Copos de cereales endulzados, con fruta desecada
Calorías e información nutricional por 100 g
- Energía346 kcal
- Proteínas8,9 g
- Hidratos de carbono70,3 g
- Grasas1,6 g
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 11 %
- Hidratos de carbono 85 %
- Grasas 4 %
Calorías e información nutricional por 100 g
| Nutriente | por 100 g | IR* |
|---|---|---|
| Energía | 1448 kJ / 346 kcal | 17 % |
| Grasas | 1,6 g | 2 % |
| de las cuales saturadas | 0,3 g | 1 % |
| Hidratos de carbono | 70,3 g | 27 % |
| de los cuales azúcares | 13,1 g | 15 % |
| Fibra | 7 g | |
| Proteínas | 8,9 g | 18 % |
| Sal | 0,6 g | 10 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fuente: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versión 4.0 – base de datos alemana de nutrientes. Karlsruhe. Licencia: CC BY 4.0. Valores redondeados, kJ calculados a partir de kcal. Nombre traducido por BianCuisine. blsdb.de