Płatki zbożowe słodzone, z suszonymi owocami
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna346 kcal
- Białko8,9 g
- Węglowodany70,3 g
- Tłuszcz1,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 11%
- Węglowodany 85%
- Tłuszcz 4%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1448 kJ / 346 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 1,6 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 70,3 g | 27% |
| w tym cukry | 13,1 g | 15% |
| Błonnik | 7 g | |
| Białko | 8,9 g | 18% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Mąka z pszenicy durum pełnoziarnista346 kcal
- Semolina z pszenicy durum pełnoziarnista346 kcal
- Pszenica durum całe ziarno, surowa346 kcal
- Płatki zbożowe słodzone, z suszonymi owocami, wzbogacone witaminami i składnikami mineralnymi346 kcal
- Grys ryżowy347 kcal
- Mieszanka mączna do ciast, bezglutenowa347 kcal
- Mąka ryżowa347 kcal
- Płatki owsiane348 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de