Sütlü küçük ekmek (mayalı hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji337 kcal
- Protein8,9 g
- Karbonhidrat48 g
- Yağ11,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %11
- Karbonhidrat %58
- Yağ %31
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.410 kJ / 337 kcal | %17 |
| Yağ | 11,5 g | %16 |
| doymuş yağ | 6,5 g | %33 |
| Karbonhidrat | 48 g | %18 |
| şekerler | 10,8 g | %12 |
| Lif | 3 g | |
| Protein | 8,9 g | %18 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Bademli çelenk kek (mayalı hamur)337 kcal
- Zengin ballı kek337 kcal
- Şuruplu kek337 kcal
- Herrentorte (mürbe hamur ve açık Viyana pasta tabanı), elmalı şarap kremalı336 kcal
- Yaban mersinli muffin (kek hamuru)336 kcal
- Donut (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış, çikolata glazürlü338 kcal
- Donut (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış336 kcal
- Kuru üzümlü küçük ekmek (mayalı hamur)338 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de