Savarin (meyve suyuyla ıslatılmış)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji283 kcal
- Protein7,9 g
- Karbonhidrat37 g
- Yağ10,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %11
- Karbonhidrat %53
- Yağ %35
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.184 kJ / 283 kcal | %14 |
| Yağ | 10,9 g | %16 |
| doymuş yağ | 6 g | %30 |
| Karbonhidrat | 37 g | %14 |
| şekerler | 11,4 g | %13 |
| Lif | 2,1 g | |
| Protein | 7,9 g | %16 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Alman biftek, kızartılmış282 kcal
- Yumurtalı ekmek, kızartılmış, şekerli ve tarçınlı284 kcal
- Plum pudding282 kcal
- Berner Würstel, kızartılmış281 kcal
- Ekşi böbrek (sığır)285 kcal
- Crêpes Suzette, kızartılmış281 kcal
- Köfte, koyun peyniri dolgulu, kızartılmış286 kcal
- Karthäuser Klöße, kızartılmış, şekerli ve tarçınlı280 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de