Crêpes Suzette, kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji281 kcal
- Protein5,3 g
- Karbonhidrat25,2 g
- Yağ16,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %38
- Yağ %54
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.176 kJ / 281 kcal | %14 |
| Yağ | 16,2 g | %23 |
| doymuş yağ | 9,1 g | %46 |
| Karbonhidrat | 25,2 g | %10 |
| şekerler | 15,3 g | %17 |
| Lif | 0,8 g | |
| Protein | 5,3 g | %11 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Berner Würstel, kızartılmış281 kcal
- Alman biftek, kızartılmış282 kcal
- Karthäuser Klöße, kızartılmış, şekerli ve tarçınlı280 kcal
- Mayalı mini krep, elmalı, kızartılmış280 kcal
- Plum pudding282 kcal
- Kuark pudingi280 kcal
- Savarin (meyve suyuyla ıslatılmış)283 kcal
- Yumurtalı ekmek, kızartılmış, şekerli ve tarçınlı284 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de