Pizza baget, domatesli ve peynirle gratine edilmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji260 kcal
- Protein13,9 g
- Karbonhidrat21 g
- Yağ12,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %22
- Karbonhidrat %33
- Yağ %45
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.088 kJ / 260 kcal | %13 |
| Yağ | 12,8 g | %18 |
| doymuş yağ | 7,9 g | %40 |
| Karbonhidrat | 21 g | %8 |
| şekerler | 1,6 g | %2 |
| Lif | 1,9 g | |
| Protein | 13,9 g | %28 |
| Tuz | 0,9 g | %14 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Tartar sos260 kcal
- Karabuğday unlu krep, tatlandırılmamış, kızartılmış259 kcal
- Patates kroket, choux hamurundan264 kcal
- Sosis-peynir salatası, sirkeli soslu255 kcal
- Yulaf burger, vegan, kızartılmış265 kcal
- Krep, tatlandırılmamış, sütlü (%3,5 yağ), tereyağında kızartılmış255 kcal
- Tam tahıllı taze yumurtalı makarna, Roquefort soslu254 kcal
- Mehlschmarren (Güney Almanya un tatlısı), kızartılmış254 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de