Yulaf burger, vegan, kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji265 kcal
- Protein8 g
- Karbonhidrat20 g
- Yağ15,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %13
- Karbonhidrat %32
- Yağ %56
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.109 kJ / 265 kcal | %13 |
| Yağ | 15,6 g | %22 |
| doymuş yağ | 1,7 g | %8 |
| Karbonhidrat | 20 g | %8 |
| şekerler | 1,3 g | %1 |
| Lif | 6 g | |
| Protein | 8 g | %16 |
| Tuz | 0,5 g | %8 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Patates kroket, choux hamurundan264 kcal
- Patates Kloß'u, haşlanmış patatesten, yumurtalı sütle kızartılmış267 kcal
- Krep, tatlandırılmamış, sütlü (%3,5 yağ), kızartılmış267 kcal
- Pazılı tart (mürbe hamur)269 kcal
- Tartar sos260 kcal
- Pizza baget, domatesli ve peynirle gratine edilmiş260 kcal
- Karabuğday unlu krep, tatlandırılmamış, kızartılmış259 kcal
- Sosis-peynir salatası, sirkeli soslu255 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de