Pizzabaguette mit Tomaten und Käse überbacken
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie260 kcal
- Eiweiß13,9 g
- Kohlenhydrate21 g
- Fett12,8 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 22 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 45 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.088 kJ / 260 kcal | 13 % |
| Fett | 12,8 g | 18 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g | 40 % |
| Kohlenhydrate | 21 g | 8 % |
| davon Zucker | 1,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe | 1,9 g | |
| Eiweiß | 13,9 g | 28 % |
| Salz | 0,9 g | 14 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de