Pişmiş domuz jambonu, pişirilmiş kürlenmiş, haşlanmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji150 kcal
- Protein27,2 g
- Karbonhidrat0,9 g
- Yağ3,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %75
- Karbonhidrat %2
- Yağ %22
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 628 kJ / 150 kcal | %8 |
| Yağ | 3,6 g | %5 |
| doymuş yağ | 1,3 g | %6 |
| Karbonhidrat | 0,9 g | %0 |
| şekerler | 0,9 g | %1 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 27,2 g | %54 |
| Tuz | 2,1 g | %35 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kanatlı Fleischkäse, domuz etli, haşlanmış150 kcal
- Dilimlik şarküteri temel harcı, yağı azaltılmış151 kcal
- Harç bloğu, koyu, rulo yapımı için152 kcal
- Kasseler (domuz pirzola), çiğ kürlenmiş, füme, panelenmiş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış152 kcal
- Jagdwurst/domuz jambonlu sosis, iri kıyımlı, konserve152 kcal
- Fleischkäse, yağı azaltılmış147 kcal
- Fleischkäse, yağı azaltılmış, yağ eklenmeden tavada kızartılmış147 kcal
- Dana rulo sosis, Lachsschinken'li (domuz etli)147 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de