Fleischkäse, yağı azaltılmış, yağ eklenmeden tavada kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji147 kcal
- Protein19,5 g
- Karbonhidrat0,2 g
- Yağ7,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %53
- Karbonhidrat %0
- Yağ %46
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 615 kJ / 147 kcal | %7 |
| Yağ | 7,6 g | %11 |
| doymuş yağ | 2,9 g | %14 |
| Karbonhidrat | 0,2 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 19,5 g | %39 |
| Tuz | 2,2 g | %37 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Fleischkäse, yağı azaltılmış147 kcal
- Dana rulo sosis, Lachsschinken'li (domuz etli)147 kcal
- Kasseler (domuz pirzola), çiğ kürlenmiş, füme, haşlanmış146 kcal
- Pfälzer Saumagen145 kcal
- Kanatlı Fleischkäse, domuz etli, haşlanmış150 kcal
- Pişmiş domuz jambonu, pişirilmiş kürlenmiş, haşlanmış150 kcal
- Kasseler (domuz pirzola), çiğ kürlenmiş, füme, yağ eklenmeden fırında kızartılmış144 kcal
- Kasseler (domuz pirzola), çiğ kürlenmiş, füme, yağ eklenmeden tavada kızartılmış144 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de