Fleischkäse o obniżonej zawartości tłuszczu, smażony bez tłuszczu (na patelni)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna147 kcal
- Białko19,5 g
- Węglowodany0,2 g
- Tłuszcz7,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 53%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 46%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 615 kJ / 147 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 7,6 g | 11% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,9 g | 14% |
| Węglowodany | 0,2 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 19,5 g | 39% |
| Sól | 2,2 g | 37% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Fleischkäse o obniżonej zawartości tłuszczu147 kcal
- Rolada cielęca ze schabem peklowanym (Lachsschinken; z wieprzowiną)147 kcal
- Kasseler, peklowany na surowo, wędzony, gotowany146 kcal
- Pfälzer Saumagen (nadziewany żołądek wieprzowy)145 kcal
- Fleischkäse drobiowy z wieprzowiną, gotowany150 kcal
- Szynka wieprzowa gotowana (peklowana), dodatkowo gotowana150 kcal
- Kasseler, peklowany na surowo, wędzony, pieczony bez tłuszczu (w piekarniku)144 kcal
- Kasseler, peklowany na surowo, wędzony, smażony bez tłuszczu (na patelni)144 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de