Pirinç fırın yemeği, tatlandırılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji168 kcal
- Protein5,3 g
- Karbonhidrat24,3 g
- Yağ5,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %13
- Karbonhidrat %59
- Yağ %29
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 703 kJ / 168 kcal | %8 |
| Yağ | 5,3 g | %8 |
| doymuş yağ | 3,4 g | %17 |
| Karbonhidrat | 24,3 g | %9 |
| şekerler | 5,8 g | %6 |
| Lif | 0,7 g | |
| Protein | 5,3 g | %11 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kuzu marulu, sirkeli soslu168 kcal
- Domates, kıyma dolgulu, fırında pişmiş167 kcal
- Yumurtalı makarna, Carbonara soslu167 kcal
- Sütlü pirinç pudingi, tatlandırılmış, sütlü (%3,5 yağ) ve kuru meyve kompostolu167 kcal
- Pirinç, esmer, buğulanmış (yağ ve tuzla)169 kcal
- Pilav (soğanlı ve tereyağlı pirinç)167 kcal
- Soğanlı turta, domuz pastırmasız169 kcal
- İrmik pudingi, tuzlu, peynirli ve maydanozlu167 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de