Piliç baget, derili, marine edilmiş, ızgara
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji220 kcal
- Protein23,7 g
- Karbonhidrat2,3 g
- Yağ12,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %43
- Karbonhidrat %4
- Yağ %53
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 920 kJ / 220 kcal | %11 |
| Yağ | 12,8 g | %18 |
| doymuş yağ | 2,3 g | %11 |
| Karbonhidrat | 2,3 g | %1 |
| şekerler | 2,3 g | %3 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 23,7 g | %47 |
| Tuz | 1,2 g | %20 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Piliç kanat, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış219 kcal
- Piliç kanat, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış219 kcal
- Hindi eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış221 kcal
- Hindi eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış221 kcal
- Kuzu kalbi, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş219 kcal
- Dana böbreği, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş219 kcal
- Yaban tavşanı etli pate, fırında pişmiş219 kcal
- Koyun dili, çiğ218 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de