Koyun dili, çiğ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji218 kcal
- Protein15,7 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ17,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %29
- Karbonhidrat %0
- Yağ %71
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 912 kJ / 218 kcal | %11 |
| Yağ | 17,2 g | %25 |
| doymuş yağ | 5,6 g | %28 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 15,7 g | %31 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Piliç kanat, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış219 kcal
- Piliç kanat, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış219 kcal
- Güvercin eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış217 kcal
- Güvercin eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış217 kcal
- Kuzu kalbi, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş219 kcal
- Dana böbreği, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş219 kcal
- Yaban tavşanı etli pate, fırında pişmiş219 kcal
- Piliç baget, derili, marine edilmiş, ızgara220 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de