Güvercin eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji217 kcal
- Protein33 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ9,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %61
- Karbonhidrat %0
- Yağ %39
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 908 kJ / 217 kcal | %11 |
| Yağ | 9,5 g | %14 |
| doymuş yağ | 2,8 g | %14 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 33 g | %66 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Güvercin eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış217 kcal
- Hindi eti, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış216 kcal
- Hindi eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış216 kcal
- Koyun dili, çiğ218 kcal
- Piliç kanat, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış219 kcal
- Piliç kanat, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış219 kcal
- Hindi eti, derili, ızgara215 kcal
- Hindi eti, derili, dondurulmuş, ızgara215 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de