Hindi eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji216 kcal
- Protein27,5 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ11,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %51
- Karbonhidrat %0
- Yağ %49
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 904 kJ / 216 kcal | %11 |
| Yağ | 11,8 g | %17 |
| doymuş yağ | 3 g | %15 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 27,5 g | %55 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Hindi eti, derili, yağ eklenmeden tavada kızartılmış216 kcal
- Hindi eti, derili, ızgara215 kcal
- Hindi eti, derili, dondurulmuş, ızgara215 kcal
- Güvercin eti, derili, yağ eklenmeden fırında kızartılmış217 kcal
- Güvercin eti, derili, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış217 kcal
- Yaban domuzu eti, yağ eklenmeden tavada kızartılmış214 kcal
- Yaban domuzu eti, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış214 kcal
- Koyun dili, çiğ218 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de