Kalkoenvlees, met vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie216 kcal
- Eiwitten27,5 g
- Koolhydraten0 g
- Vet11,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 51%
- Koolhydraten 0%
- Vet 49%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 904 kJ / 216 kcal | 11% |
| Vet | 11,8 g | 17% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3 g | 15% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 27,5 g | 55% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kalkoenvlees, met vel, gebakken zonder vet (pan)216 kcal
- Kalkoenvlees, met vel, gegrild215 kcal
- Kalkoenvlees, met vel, diepgevroren, gegrild215 kcal
- Duif, vlees, met vel, gebakken zonder vet (oven)217 kcal
- Duif, vlees, met vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (oven)217 kcal
- Everzwijnvlees, gebakken zonder vet (pan)214 kcal
- Everzwijnvlees, diepgevroren, gebakken zonder vet (pan)214 kcal
- Schapentong, rauw218 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de