Poulet, pilon, avec peau, mariné, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie220 kcal
- Protéines23,7 g
- Glucides2,3 g
- Lipides12,8 g
Origine des calories
- Protéines 43 %
- Glucides 4 %
- Lipides 53 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 920 kJ / 220 kcal | 11 % |
| Lipides | 12,8 g | 18 % |
| dont acides gras saturés | 2,3 g | 11 % |
| Glucides | 2,3 g | 1 % |
| dont sucres | 2,3 g | 3 % |
| Fibres | 0,1 g | |
| Protéines | 23,7 g | 47 % |
| Sel | 1,2 g | 20 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Poulet, ailes, avec peau, poêlées sans matière grasse219 kcal
- Poulet, ailes, avec peau, surgelées, poêlées sans matière grasse219 kcal
- Dinde, viande, avec peau, rôtie au four sans matière grasse221 kcal
- Dinde, viande, avec peau, surgelée, rôtie au four sans matière grasse221 kcal
- Agneau, cœur, braisé sans matière grasse219 kcal
- Veau, rognon, braisé sans matière grasse219 kcal
- Pâté de lièvre, cuit au four219 kcal
- Mouton, langue, crue218 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de