Pfitzauf/Kuchenmichel, fırında pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji242 kcal
- Protein8,2 g
- Karbonhidrat30,1 g
- Yağ9,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %14
- Karbonhidrat %50
- Yağ %36
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.013 kJ / 242 kcal | %12 |
| Yağ | 9,5 g | %14 |
| doymuş yağ | 4,3 g | %22 |
| Karbonhidrat | 30,1 g | %12 |
| şekerler | 6,8 g | %8 |
| Lif | 1,7 g | |
| Protein | 8,2 g | %16 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kasseler Piroşki (mayalı hamurda Kasseler, fırında pişmiş)241 kcal
- Sazan, panelenmiş, derin yağda kızartılmış243 kcal
- Krep, sütlü (%3,5 yağ) ve yaban mersinli, kızartılmış241 kcal
- Bockwurst, hardallı241 kcal
- Çilekli kremalı dondurma241 kcal
- Kıyma-pirinç dolgusu (sebze için), buğulanmış240 kcal
- Halibut fileto, ızgara240 kcal
- Sazan, kızartma hamurunda (biralı), derin yağda kızartılmış244 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de