Ördek, fırında kızartılmış, koyu/kahverengi temel soslu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji167 kcal
- Protein19,6 g
- Karbonhidrat1,6 g
- Yağ9,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %47
- Karbonhidrat %4
- Yağ %49
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 699 kJ / 167 kcal | %8 |
| Yağ | 9,1 g | %13 |
| doymuş yağ | 2,6 g | %13 |
| Karbonhidrat | 1,6 g | %1 |
| şekerler | < 0,1 g | %0 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 19,6 g | %39 |
| Tuz | 0,6 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır eti, haşlanmış167 kcal
- Sığır bonfile biftek, kızartılmış, soslu166 kcal
- Rosbif, fırında kızartılmış, soslu166 kcal
- Ekşi sığır ciğeri geschnetzeltes, soslu166 kcal
- Kuzu rostosu, sossuz166 kcal
- Yaban domuzu but, kısık ateşte pişmiş, av soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)166 kcal
- Leng balığı, panelenmiş, kızartılmış168 kcal
- Karıştırılmış yumurta, kızartılmış, horoz mantarlı166 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de