Muz cipsi, derin yağda kızartılmış, tatlandırılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji490 kcal
- Protein1,9 g
- Karbonhidrat49,4 g
- Yağ30,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %2
- Karbonhidrat %41
- Yağ %57
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.050 kJ / 490 kcal | %25 |
| Yağ | 30,3 g | %43 |
| doymuş yağ | 26,3 g | %131 |
| Karbonhidrat | 49,4 g | %19 |
| şekerler | 10,7 g | %12 |
| Lif | 5,2 g | |
| Protein | 1,9 g | %4 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kaju ezmesi623 kcal
- Hurma, kurutulmuş356 kcal
- Meyve dilimi/meyve barı339 kcal
- Ananas, kurutulmuş333 kcal
- Çilek, kurutulmuş323 kcal
- Mango, kurutulmuş322 kcal
- Kuş üzümü (kurutulmuş üzüm)309 kcal
- Pişirmelik muz, kurutulmuş306 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de