Makadamya cevizi
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji736 kcal
- Protein8,8 g
- Karbonhidrat5,2 g
- Yağ73 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %3
- Yağ %92
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 3.079 kJ / 736 kcal | %37 |
| Yağ | 73 g | %104 |
| doymuş yağ | 10,7 g | %53 |
| Karbonhidrat | 5,2 g | %2 |
| şekerler | 4,1 g | %5 |
| Lif | 11,4 g | |
| Protein | 8,8 g | %18 |
| Tuz | < 0,1 g | %0 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ceviz, yağ eklenmeden kavrulmuş734 kcal
- Pekan cevizi723 kcal
- Pekan cevizi, yağ eklenmeden kavrulmuş750 kcal
- Ceviz721 kcal
- Makadamya cevizi, yağ eklenmeden kavrulmuş, tuzlu752 kcal
- Ceviz, öğütülmüş718 kcal
- Brezilya cevizi, yağ eklenmeden kavrulmuş716 kcal
- Makadamya cevizi, yağ eklenmeden kavrulmuş758 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de