Lebkuchen, çikolata kaplı
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji399 kcal
- Protein6,7 g
- Karbonhidrat64,6 g
- Yağ11,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %66
- Yağ %27
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.669 kJ / 399 kcal | %20 |
| Yağ | 11,5 g | %16 |
| doymuş yağ | 6,6 g | %33 |
| Karbonhidrat | 64,6 g | %25 |
| şekerler | 40,8 g | %45 |
| Lif | 3,9 g | |
| Protein | 6,7 g | %13 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Badem ekmeği (yumurta akıyla, yağsız hazırlanmış)399 kcal
- Kedi dili bisküvisi399 kcal
- Tam tahıllı peksimet398 kcal
- Kalın ballı kek398 kcal
- Kuarklı plunder398 kcal
- Pfeffernüsse397 kcal
- Kathrinchen (bal hamurlu kurabiye)401 kcal
- Sachertorte tabanı396 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de