Kuark tatlısı, vişneli
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji119 kcal
- Protein6,1 g
- Karbonhidrat11,7 g
- Yağ5,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %21
- Karbonhidrat %40
- Yağ %39
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 498 kJ / 119 kcal | %6 |
| Yağ | 5,1 g | %7 |
| doymuş yağ | 2,8 g | %14 |
| Karbonhidrat | 11,7 g | %4 |
| şekerler | 11,4 g | %13 |
| Lif | 0,2 g | |
| Protein | 6,1 g | %12 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Sığır kalbi ragu119 kcal
- Füme kürlenmiş sığır eti, haşlanmış, krema soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)119 kcal
- Dana geschnetzeltes, Zürih usulü119 kcal
- Kasseler domuz kaburga, fırında kızartılmış, kırmızı şarap soslu (koyu/kahverengi temel sos bazlı)119 kcal
- Kılıç balığı, buğulanmış (yağ ve tuzla)119 kcal
- İrmik muhallebisi/irmik pudingi, yumurtalı119 kcal
- Dana ciğeri, kızartılmış, kızartılmış soğanlı118 kcal
- Kasseler sırt (domuz), fırında kızartılmış, koyu/kahverengi temel soslu118 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de