Kruvasan (mayalı milföy hamuru/plunder hamuru), marzipan dolgulu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji444 kcal
- Protein7,8 g
- Karbonhidrat44 g
- Yağ25,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %7
- Karbonhidrat %40
- Yağ %53
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.858 kJ / 444 kcal | %22 |
| Yağ | 25,6 g | %37 |
| doymuş yağ | 12,6 g | %63 |
| Karbonhidrat | 44 g | %17 |
| şekerler | 13,2 g | %15 |
| Lif | 2,8 g | |
| Protein | 7,8 g | %16 |
| Tuz | 0,7 g | %12 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Hindistan cevizli kek (kek hamuru)444 kcal
- Mısır bisküvisi, glutensiz445 kcal
- Limonlu bisküvi, glutensiz445 kcal
- Haşhaşlı plunder445 kcal
- Quiche tabanı (mürbe hamur)442 kcal
- Kum kek hamurundan kek/kum keki447 kcal
- Yulaf ezmeli kurabiye448 kcal
- Tereyağlı kurabiye (mürbe hamur), krema dolgulu440 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de