Kruvasan (mayalı milföy hamuru/plunder hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji426 kcal
- Protein8 g
- Karbonhidrat44 g
- Yağ23,6 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %42
- Yağ %50
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.782 kJ / 426 kcal | %21 |
| Yağ | 23,6 g | %34 |
| doymuş yağ | 13,5 g | %68 |
| Karbonhidrat | 44 g | %17 |
| şekerler | 7,2 g | %8 |
| Lif | 2,6 g | |
| Protein | 8 g | %16 |
| Tuz | 0,9 g | %15 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Milföy hamuru, yumurtasız, çiğ425 kcal
- Kırıntılı kek (mayalı hamur)425 kcal
- Brioş (mayalı hamur), dolgusuz427 kcal
- Hilal çörek (milföy hamuru)425 kcal
- Küçük ekmek (milföy hamuru)425 kcal
- Kakaolu kek tabanı/pasta tabanı (mürbe hamur, sade)428 kcal
- Çikolatalı pasta (kek hamuru), ganaj kaplamalı424 kcal
- İngiliz keki (kum kek hamuru), alkollü424 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de