Koyun böbreği, yağ eklenmeden kısık ateşte pişmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji162 kcal
- Protein29,8 g
- Karbonhidrat0 g
- Yağ4,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %74
- Karbonhidrat %0
- Yağ %26
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 678 kJ / 162 kcal | %8 |
| Yağ | 4,7 g | %7 |
| doymuş yağ | 1,6 g | %8 |
| Karbonhidrat | 0 g | %0 |
| şekerler | 0 g | %0 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 29,8 g | %60 |
| Tuz | 0,5 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Yaban domuzu eti, çiğ162 kcal
- Yaban domuzu eti, dondurulmuş162 kcal
- Piliç göğüs fileto, marine edilmiş, ızgara163 kcal
- Piliç sakatatı, yağ eklenmeden tavada kızartılmış163 kcal
- Hindi göğüs, derisiz, yağ eklenmeden fırında kızartılmış164 kcal
- Hindi göğüs, derisiz, dondurulmuş, yağ eklenmeden fırında kızartılmış164 kcal
- Domuz kalbi, yağ eklenmeden tavada kızartılmış160 kcal
- Domuz kalbi, dondurulmuş, yağ eklenmeden tavada kızartılmış160 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de