Kızartılmış soğan (hazır ürün)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji575 kcal
- Protein5,9 g
- Karbonhidrat34,4 g
- Yağ44,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %4
- Karbonhidrat %24
- Yağ %71
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.406 kJ / 575 kcal | %29 |
| Yağ | 44,5 g | %64 |
| doymuş yağ | 21,3 g | %106 |
| Karbonhidrat | 34,4 g | %13 |
| şekerler | 19,2 g | %21 |
| Lif | 5,6 g | |
| Protein | 5,9 g | %12 |
| Tuz | 1 g | %17 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Soya fasulyesi, olgun388 kcal
- Maydanoz kökü, kurutulmuş339 kcal
- Sebze kremalı çorba, hazır toz337 kcal
- Soğan tozu334 kcal
- Lima fasulyesi (tereyağı fasulyesi, ay fasulyesi), olgun325 kcal
- Domates, kurutulmuş, marine edilmiş, süzülmüş319 kcal
- Nohut, olgun317 kcal
- Soğan, kurutulmuş315 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de