Kıvamlı ekşi süt/ekşi süt, az yağlı, en az %1,5 ila en fazla %1,8 yağ
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji52 kcal
- Protein3,4 g
- Karbonhidrat5,2 g
- Yağ1,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %28
- Karbonhidrat %43
- Yağ %28
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 218 kJ / 52 kcal | %3 |
| Yağ | 1,5 g | %2 |
| doymuş yağ | 0,8 g | %4 |
| Karbonhidrat | 5,2 g | %2 |
| şekerler | 5,2 g | %6 |
| Lif | 0 g | |
| Protein | 3,4 g | %7 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Süt bazlı içecek, < %1 yağ, kakaolu/çikolatalı, tatlandırılmış52 kcal
- Süt bazlı içecek, %1,5 yağ, kahveli, tatlandırılmış54 kcal
- Yağsız sütten yoğurt, en fazla %0,5 yağ, laktozsuz49 kcal
- Yağsız sütten yoğurt, en fazla %0,5 yağ48 kcal
- Süt bazlı içecek, < %1 yağ, aromalı, tatlandırılmış56 kcal
- Kefir, az yağlı, en az %1,5 ila en fazla %1,8 yağ46 kcal
- Yağsız sütten yoğurt, en fazla %0,5 yağ, yağsız süt tozu katkılı46 kcal
- UHT az yağlı süt, %1,5 yağ, laktozsuz46 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de