Mleko zsiadłe, niskotłuszczowe, min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna52 kcal
- Białko3,4 g
- Węglowodany5,2 g
- Tłuszcz1,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 28%
- Węglowodany 43%
- Tłuszcz 28%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 218 kJ / 52 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1,5 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 5,2 g | 2% |
| w tym cukry | 5,2 g | 6% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 3,4 g | 7% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Napój mleczny < 1 % tłuszczu, z kakao/czekoladą, słodzony52 kcal
- Napój mleczny 1,5 % tłuszczu, z kawą, słodzony54 kcal
- Jogurt z mleka odtłuszczonego, maks. 0,5 % tłuszczu, bezlaktozowy49 kcal
- Jogurt z mleka odtłuszczonego, maks. 0,5 % tłuszczu48 kcal
- Napój mleczny < 1 % tłuszczu, aromatyzowany, słodzony56 kcal
- Kefir niskotłuszczowy, min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu46 kcal
- Jogurt z mleka odtłuszczonego, maks. 0,5 % tłuszczu, z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku46 kcal
- Mleko niskotłuszczowe UHT, 1,5 % tłuszczu, bezlaktozowe46 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de