Jogurt z mleka odtłuszczonego, maks. 0,5 % tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna48 kcal
- Białko5,3 g
- Węglowodany5,8 g
- Tłuszcz0,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 47%
- Węglowodany 51%
- Tłuszcz 2%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 201 kJ / 48 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,1 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 5,8 g | 2% |
| w tym cukry | 5,8 g | 6% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 5,3 g | 11% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Jogurt z mleka odtłuszczonego, maks. 0,5 % tłuszczu, bezlaktozowy49 kcal
- Kefir niskotłuszczowy, min. 1,5 % do maks. 1,8 % tłuszczu46 kcal
- Jogurt z mleka odtłuszczonego, maks. 0,5 % tłuszczu, z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku46 kcal
- Mleko niskotłuszczowe UHT, 1,5 % tłuszczu, bezlaktozowe46 kcal
- Jogurt z mleka odtłuszczonego, maks. 0,5 % tłuszczu, z preparatem waniliowym, cukrem i substancjami słodzącymi46 kcal
- Mleko niskotłuszczowe, świeże, 1,5 % tłuszczu, pasteryzowane44 kcal
- Mleko niskotłuszczowe UHT, 1,5 % tłuszczu44 kcal
- Mleko niskotłuszczowe, 1,5 % tłuszczu, bezlaktozowe, pasteryzowane44 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de