Haşhaşlı çelenk kek (kuark-yağ hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji422 kcal
- Protein10,1 g
- Karbonhidrat40,3 g
- Yağ23,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %10
- Karbonhidrat %39
- Yağ %51
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.766 kJ / 422 kcal | %21 |
| Yağ | 23,3 g | %33 |
| doymuş yağ | 7,2 g | %36 |
| Karbonhidrat | 40,3 g | %16 |
| şekerler | 25,9 g | %29 |
| Lif | 4,6 g | |
| Protein | 10,1 g | %20 |
| Tuz | 0,3 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Zenginleştirilmiş peksimet421 kcal
- Tereyağlı peksimet421 kcal
- Ausgezogene Nudeln/Knienudeln (mayalı hamur), derin yağda kızartılmış421 kcal
- Pandispanya kurabiye, nuga dolgulu421 kcal
- Haşhaşlı tam tahıllı plunder421 kcal
- Çikolatalı pasta (kek hamuru), ganaj kaplamalı424 kcal
- Baharatlı kek (kek hamuru)420 kcal
- İngiliz keki (kum kek hamuru), alkollü424 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de