Mohnkranz (Quark-Öl-Teig)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie422 kcal
- Eiweiß10,1 g
- Kohlenhydrate40,3 g
- Fett23,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 51 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.766 kJ / 422 kcal | 21 % |
| Fett | 23,3 g | 33 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g | 36 % |
| Kohlenhydrate | 40,3 g | 16 % |
| davon Zucker | 25,9 g | 29 % |
| Ballaststoffe | 4,6 g | |
| Eiweiß | 10,1 g | 20 % |
| Salz | 0,3 g | 4 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Nährzwieback421 kcal
- Butterzwieback421 kcal
- Ausgezogene Nudeln/Knienudeln (Hefeteig) frittiert421 kcal
- Biskuitplätzchen mit Nougatfüllung421 kcal
- Mohn-Vollkornplunder421 kcal
- Schokoladentorte (Rührmasse) mit Canacheüberzug424 kcal
- Gewürzkuchen (Rührmasse)420 kcal
- Englischer Kuchen (Sandmasse) mit Alkohol424 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de