Eberswalder Spritzkuchen (choux hamuru), derin yağda kızartılmış
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji374 kcal
- Protein5,9 g
- Karbonhidrat50,3 g
- Yağ16,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %54
- Yağ %39
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.565 kJ / 374 kcal | %19 |
| Yağ | 16,3 g | %23 |
| doymuş yağ | 7,4 g | %37 |
| Karbonhidrat | 50,3 g | %19 |
| şekerler | 36 g | %40 |
| Lif | 0,9 g | |
| Protein | 5,9 g | %12 |
| Tuz | 0,2 g | %4 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Badem tabanı (yumurta akıyla hazırlanmış)375 kcal
- Kuru üzümlü kek (kek hamuru)375 kcal
- Kral keki (kek hamuru), alkollü373 kcal
- Ballı kek kümeleri375 kcal
- Kuarklı halka kek (kek hamuru)376 kcal
- İngiliz muffini/toasties (mayalı hamur), yağ eklenmeden tavada kızartılmış371 kcal
- Kuru üzümlü bademli salyangoz çörek (mayalı hamur)370 kcal
- Çikolatalı küçük ekmek (mayalı hamur)370 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de