Çikolatalı küçük ekmek (mayalı hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji370 kcal
- Protein8,3 g
- Karbonhidrat50 g
- Yağ14,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %55
- Yağ %36
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.548 kJ / 370 kcal | %19 |
| Yağ | 14,3 g | %20 |
| doymuş yağ | 8,6 g | %43 |
| Karbonhidrat | 50 g | %19 |
| şekerler | 15,5 g | %17 |
| Lif | 4,1 g | |
| Protein | 8,3 g | %17 |
| Tuz | 0,3 g | %5 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kuru üzümlü bademli salyangoz çörek (mayalı hamur)370 kcal
- İngiliz muffini/toasties (mayalı hamur), yağ eklenmeden tavada kızartılmış371 kcal
- Kral keki (kek hamuru), alkollü373 kcal
- Ballı kek366 kcal
- Limonlu kek, vegan (kek hamuru)366 kcal
- Eberswalder Spritzkuchen (choux hamuru), derin yağda kızartılmış374 kcal
- Badem tabanı (yumurta akıyla hazırlanmış)375 kcal
- Kuru üzümlü kek (kek hamuru)375 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de