Kuarklı halka kek (kek hamuru)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji376 kcal
- Protein8,5 g
- Karbonhidrat47,7 g
- Yağ16,1 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %9
- Karbonhidrat %52
- Yağ %39
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 1.573 kJ / 376 kcal | %19 |
| Yağ | 16,1 g | %23 |
| doymuş yağ | 8,2 g | %41 |
| Karbonhidrat | 47,7 g | %18 |
| şekerler | 26,9 g | %30 |
| Lif | 2,6 g | |
| Protein | 8,5 g | %17 |
| Tuz | 0,5 g | %9 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Badem tabanı (yumurta akıyla hazırlanmış)375 kcal
- Kuru üzümlü kek (kek hamuru)375 kcal
- Ballı kek kümeleri375 kcal
- Eberswalder Spritzkuchen (choux hamuru), derin yağda kızartılmış374 kcal
- Kuarklı meyveli plunder378 kcal
- Stollen (tam tahıllı mayalı hamur)378 kcal
- Kuarklı stollen (kek hamuru)379 kcal
- Kral keki (kek hamuru), alkollü373 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de