Dana şnitzel, pişmiş domuz jambonlu ve peynirli, üzeri ızgara edilmiş
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji205 kcal
- Protein31,5 g
- Karbonhidrat0,8 g
- Yağ8,2 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %62
- Karbonhidrat %2
- Yağ %36
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 858 kJ / 205 kcal | %10 |
| Yağ | 8,2 g | %12 |
| doymuş yağ | 4,5 g | %23 |
| Karbonhidrat | 0,8 g | %0 |
| şekerler | 0,8 g | %1 |
| Lif | 0,2 g | |
| Protein | 31,5 g | %63 |
| Tuz | 1,1 g | %19 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Uskumru, buğulanmış, baharatlı usul205 kcal
- Rus kreması (alkollü), çırpılmış kremalı205 kcal
- Hindi, kestane dolgulu, fırında kızartılmış, kırmızı yaban mersini reçelli ve koyu/kahverengi temel soslu206 kcal
- Hindi şnitzel, panelenmiş, kızartılmış204 kcal
- Sahanda yumurta, tereyağında204 kcal
- Sahanda yumurta, pişmiş domuz jambonlu204 kcal
- Sakatat yemeği (sığır/domuz), krema soslu207 kcal
- Dana Cordon bleu, kızartılmış207 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de