Dana ciğeri şişleri, ızgara
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji198 kcal
- Protein13,6 g
- Karbonhidrat8,4 g
- Yağ11,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %28
- Karbonhidrat %17
- Yağ %55
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 828 kJ / 198 kcal | %10 |
| Yağ | 11,9 g | %17 |
| doymuş yağ | 2,9 g | %14 |
| Karbonhidrat | 8,4 g | %3 |
| şekerler | 5,5 g | %6 |
| Lif | 1,2 g | |
| Protein | 13,6 g | %27 |
| Tuz | 1,2 g | %20 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Hindi etinden köfte, kızartılmış198 kcal
- Dana döş, buğulanmış, koyu/kahverengi temel soslu198 kcal
- Kremalı puding, muhallebi, tozdan, sütten (%3,5 yağ) ve kremadan hazırlanmış198 kcal
- Köfte, patates salatalı ve hardallı198 kcal
- Kuzu ragu, Doğu usulü197 kcal
- Yaban tavşanı rostosu, marine edilmiş (Hasenpfeffer), soslu199 kcal
- Omlet, kızartılmış197 kcal
- Elma fırın yemeği199 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de