Çilek köpüğü (kremalı)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji145 kcal
- Protein1,9 g
- Karbonhidrat19,2 g
- Yağ6,3 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %54
- Yağ %40
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 607 kJ / 145 kcal | %7 |
| Yağ | 6,3 g | %9 |
| doymuş yağ | 3,3 g | %16 |
| Karbonhidrat | 19,2 g | %7 |
| şekerler | 19,2 g | %21 |
| Lif | 1 g | |
| Protein | 1,9 g | %4 |
| Tuz | 0,1 g | %1 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Piliç göğüs fileto, kızartılmış145 kcal
- Kömür balığı/pollock risotto145 kcal
- Döner, vejetaryen, yassı ekmek, çiğ sebze, koyun peyniri ve sos dolgulu145 kcal
- Kürlenmiş sığır döş, haşlanmış, bayır turpu soslu (açık/beyaz temel sos bazlı)146 kcal
- Sığır eti, kısık ateşte pişmiş (yağ ve tuzla)146 kcal
- Domuz ragu, sebzeli146 kcal
- Domuz rulo eti, kısık ateşte pişmiş, koyu/kahverengi temel soslu144 kcal
- Karaca ragu144 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de