Piana truskawkowa (ze śmietanką)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna145 kcal
- Białko1,9 g
- Węglowodany19,2 g
- Tłuszcz6,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 54%
- Tłuszcz 40%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 607 kJ / 145 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 6,3 g | 9% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g | 16% |
| Węglowodany | 19,2 g | 7% |
| w tym cukry | 19,2 g | 21% |
| Błonnik | 1 g | |
| Białko | 1,9 g | 4% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Filet z piersi kurczaka smażony145 kcal
- Risotto z czarniakiem145 kcal
- Döner wegetariański, chleb płaski nadziewany surówką, serem owczym i sosem145 kcal
- Mostek wołowy peklowany, gotowany, z sosem chrzanowym na bazie jasnego/białego sosu podstawowego146 kcal
- Wołowina duszona (z tłuszczem i solą)146 kcal
- Ragout wieprzowe z warzywami146 kcal
- Zraz wieprzowy duszony, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym144 kcal
- Ragout z sarny144 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de