Tiramisù (sem ovo) com licor
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia313 kcal
- Proteína5,4 g
- Hidratos de carbono30 g
- Gordura18,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 7%
- Hidratos de carbono 39%
- Gordura 54%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1310 kJ / 313 kcal | 16% |
| Gordura | 18,2 g | 26% |
| dos quais saturados | 11,5 g | 57% |
| Hidratos de carbono | 30 g | 12% |
| dos quais açúcares | 21 g | 23% |
| Fibra | 1,2 g | |
| Proteína | 5,4 g | 11% |
| Sal | 0,2 g | 4% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de