Pãozinho de proteína
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia328 kcal
- Proteína33,9 g
- Hidratos de carbono16 g
- Gordura11,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 44%
- Hidratos de carbono 21%
- Gordura 35%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1372 kJ / 328 kcal | 16% |
| Gordura | 11,9 g | 17% |
| dos quais saturados | 1,4 g | 7% |
| Hidratos de carbono | 16 g | 6% |
| dos quais açúcares | 5,7 g | 6% |
| Fibra | 9,4 g | |
| Proteína | 33,9 g | 68% |
| Sal | 1,4 g | 23% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Pão crocante integral de centeio com alcaravia328 kcal
- Pão crocante integral de centeio327 kcal
- Pão crocante integral de centeio com leite327 kcal
- Pão crocante integral de centeio com leitelho330 kcal
- Pão crocante integral de centeio com espelta331 kcal
- Pão crocante integral de centeio com malte de cevada332 kcal
- Pão crocante integral de centeio com farelo e sementes oleaginosas332 kcal
- Pão crocante de centeio334 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de