Eiwitbroodje/proteïnebroodje
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie328 kcal
- Eiwitten33,9 g
- Koolhydraten16 g
- Vet11,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 44%
- Koolhydraten 21%
- Vet 35%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.372 kJ / 328 kcal | 16% |
| Vet | 11,9 g | 17% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,4 g | 7% |
| Koolhydraten | 16 g | 6% |
| waarvan suikers | 5,7 g | 6% |
| Vezels | 9,4 g | |
| Eiwitten | 33,9 g | 68% |
| Zout | 1,4 g | 23% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Roggevolkorenknäckebrood met karwijzaad328 kcal
- Roggevolkorenknäckebrood327 kcal
- Roggevolkorenknäckebrood met melk327 kcal
- Roggevolkorenknäckebrood met karnemelk330 kcal
- Roggevolkorenknäckebrood met spelt331 kcal
- Roggevolkorenknäckebrood met gerstemout332 kcal
- Roggevolkorenknäckebrood met zemelen en oliehoudende zaden332 kcal
- Roggeknäckebrood334 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de