Ovos escalfados, com maionese de raiz-forte
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia273 kcal
- Proteína10,2 g
- Hidratos de carbono1 g
- Gordura25,2 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 15%
- Hidratos de carbono 1%
- Gordura 84%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1142 kJ / 273 kcal | 14% |
| Gordura | 25,2 g | 36% |
| dos quais saturados | 3,3 g | 16% |
| Hidratos de carbono | 1 g | 0% |
| dos quais açúcares | 0,8 g | 1% |
| Fibra | 0,3 g | |
| Proteína | 10,2 g | 20% |
| Sal | 1,3 g | 21% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de