Omeleta com batatas e fiambre
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia170 kcal
- Proteína8 g
- Hidratos de carbono7,2 g
- Gordura11,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 19%
- Hidratos de carbono 17%
- Gordura 64%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 711 kJ / 170 kcal | 9% |
| Gordura | 11,9 g | 17% |
| dos quais saturados | 1,8 g | 9% |
| Hidratos de carbono | 7,2 g | 3% |
| dos quais açúcares | 1 g | 1% |
| Fibra | 0,9 g | |
| Proteína | 8 g | 16% |
| Sal | 0,6 g | 10% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Fígado de vaca frito170 kcal
- Costeleta de vitela estufada170 kcal
- Matjes com cebola170 kcal
- Heringsstipp (com arenque Bismarck)170 kcal
- Ovos mexidos com tomate170 kcal
- Rostbratwurst com salada de batata e mostarda170 kcal
- Pêssego Melba170 kcal
- Gelado de morango170 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de