Mistura de marisco estufada
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia58 kcal
- Proteína11,4 g
- Hidratos de carbono0 g
- Gordura1,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 78%
- Hidratos de carbono 0%
- Gordura 22%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 243 kJ / 58 kcal | 3% |
| Gordura | 1,4 g | 2% |
| dos quais saturados | 0,4 g | 2% |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0% |
| dos quais açúcares | 0 g | 0% |
| Fibra | 0 g | |
| Proteína | 11,4 g | 23% |
| Sal | 0,6 g | 10% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Escamudo-do-alasca, cru57 kcal
- Escamudo-do-alasca, escalfado57 kcal
- Tamboril estufado60 kcal
- Lagostim-de-rio, em semiconserva60 kcal
- Mexilhão cru60 kcal
- Mexilhão congelado60 kcal
- Lagostim-de-rio, cozido61 kcal
- Lagostim-de-rio, congelado, cozido61 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de