Zeevruchtenmix, gestoofd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie58 kcal
- Eiwitten11,4 g
- Koolhydraten0 g
- Vet1,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 78%
- Koolhydraten 0%
- Vet 22%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 243 kJ / 58 kcal | 3% |
| Vet | 1,4 g | 2% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,4 g | 2% |
| Koolhydraten | 0 g | 0% |
| waarvan suikers | 0 g | 0% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 11,4 g | 23% |
| Zout | 0,6 g | 10% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Alaska-pollak, rauw57 kcal
- Alaska-pollak, gepocheerd57 kcal
- Zeeduivel, gestoofd60 kcal
- Rivierkreeft, halfconserve60 kcal
- Mossel, rauw60 kcal
- Mossel, diepgevroren60 kcal
- Rivierkreeft, gekookt61 kcal
- Rivierkreeft, diepgevroren, gekookt61 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de