Tamboril estufado
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia60 kcal
- Proteína13,3 g
- Hidratos de carbono0 g
- Gordura0,7 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 89%
- Hidratos de carbono 0%
- Gordura 11%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 251 kJ / 60 kcal | 3% |
| Gordura | 0,7 g | 1% |
| dos quais saturados | 0,1 g | 1% |
| Hidratos de carbono | 0 g | 0% |
| dos quais açúcares | 0 g | 0% |
| Fibra | 0 g | |
| Proteína | 13,3 g | 27% |
| Sal | 0,3 g | 5% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Lagostim-de-rio, em semiconserva60 kcal
- Mexilhão cru60 kcal
- Mexilhão congelado60 kcal
- Lagostim-de-rio, cozido61 kcal
- Lagostim-de-rio, congelado, cozido61 kcal
- Mexilhão cozido61 kcal
- Mexilhão congelado, cozido61 kcal
- Mistura de marisco estufada58 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de