Lotte, étuvée
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie60 kcal
- Protéines13,3 g
- Glucides0 g
- Lipides0,7 g
Origine des calories
- Protéines 89 %
- Glucides 0 %
- Lipides 11 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 251 kJ / 60 kcal | 3 % |
| Lipides | 0,7 g | 1 % |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 1 % |
| Glucides | 0 g | 0 % |
| dont sucres | 0 g | 0 % |
| Fibres | 0 g | |
| Protéines | 13,3 g | 27 % |
| Sel | 0,3 g | 5 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
Aliments similaires
- Écrevisse, en semi-conserve60 kcal
- Moule, crue60 kcal
- Moule, surgelée60 kcal
- Écrevisse, cuite à l'eau61 kcal
- Écrevisse, surgelée, cuite à l'eau61 kcal
- Moule, cuite à l'eau61 kcal
- Moule, surgelée, cuite à l'eau61 kcal
- Mélange de fruits de mer, étuvé58 kcal
Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de