Meia-lua de frutos secos (massa levedada)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia430 kcal
- Proteína8,4 g
- Hidratos de carbono47 g
- Gordura22,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 8%
- Hidratos de carbono 44%
- Gordura 48%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1799 kJ / 430 kcal | 22% |
| Gordura | 22,4 g | 32% |
| dos quais saturados | 9,3 g | 47% |
| Hidratos de carbono | 47 g | 18% |
| dos quais açúcares | 20,1 g | 22% |
| Fibra | 3,2 g | |
| Proteína | 8,4 g | 17% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de